{"id":10548,"date":"2015-07-26T02:07:44","date_gmt":"2015-07-26T00:07:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pressealgerie.fr\/news\/?p=10548"},"modified":"2015-07-26T15:14:39","modified_gmt":"2015-07-26T13:14:39","slug":"les-avantages-indeniable-de-la-pasteque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/les-avantages-indeniable-de-la-pasteque\/","title":{"rendered":"Les avantages ind\u00e9niables de la past\u00e8que"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\">La past\u00e8que n&#8217;est pas uniquement le fruit d&#8217;\u00e9t\u00e9 reconnu pour sa capacit\u00e9 de nous rafra\u00eechir et nous hydrater, pendant les journ\u00e9es chaudes, mais aussi un fruit riche en \u00e9l\u00e9ments nutritifs, vitamines, A et C notamment, potassium, magn\u00e9sium, lycop\u00e8ne, et beta-carot\u00e8ne (pouvoir antioxydant) et bien d&#8217;autres vitamines.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Entre les bienfaits de la past\u00e8que sur notre sant\u00e9 on peut citer:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La past\u00e8que\u00a0est tr\u00e8s recommand\u00e9e pour ses bienfaits sur notre c\u0153ur car il contient de la citrulline qui se transforme en arginine, des acides amin\u00e9s qui favorisent la circulation sanguine et donc am\u00e9liorent la fonction cardiovasculaire, et du potassium qui aide \u00e0 r\u00e9guler les fluides de notre corps, r\u00e9duisant la pression art\u00e9rielle.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La past\u00e8que est b\u00e9n\u00e9fique pour les personnes ayant opt\u00e9 pour un r\u00e9gime d\u2019amincissement, car elle ne contient aucune mati\u00e8re grasse et sa valeur \u00e9nerg\u00e9tique est de 30 calories pour 100 grammes. Elle\u00a0contient de nombreux phytonutriments et antioxydants \u00a0fondamentales pour notre sant\u00e9. Elle est \u00e9galement un excellent diur\u00e9tique naturel par sa teneur \u00e9lev\u00e9e en potassium et eau.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">La past\u00e8que contient du b\u00eata-carot\u00e8ne, qui favorise la sant\u00e9 de nos yeux.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Consid\u00e9r\u00e9e comme le fruit pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 des athl\u00e8tes,\u00a0\u00a0en raison de ses propri\u00e9t\u00e9s pour \u00e9tancher la soif et son pouvoir antioxydant, r\u00e9duit \u00e9galement la fr\u00e9quence cardiaque et emp\u00eache la rigidit\u00e9.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Aphrodisiaque et stimulant de citrulline, qui d\u00e9tend et dilate les vaisseaux sanguins de la m\u00eame mani\u00e8re que le populaire\u00a0viagra, contribuant ainsi \u00e0 pr\u00e9venir le dysfonctionnement \u00e9rectile.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Sa haute teneur en lycop\u00e8ne fait de la past\u00e8que un puissant rajeunissant naturel.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #000000;\">Contient la vitamine B6, (vitamine n\u00e9cessaire \u00e0 notre corps pour g\u00e9n\u00e9rer la dopamine), c&#8217; est un fruit qui nous aide \u00e0 se sentir bien et motiv\u00e9s.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La past\u00e8que n&#8217;est pas uniquement le fruit d&#8217;\u00e9t\u00e9 reconnu pour sa capacit\u00e9 de nous rafra\u00eechir et nous hydrater, pendant les journ\u00e9es chaudes, mais aussi un fruit riche en \u00e9l\u00e9ments nutritifs, vitamines, A et C notamment, potassium, magn\u00e9sium, lycop\u00e8ne, et beta-carot\u00e8ne (pouvoir antioxydant) et bien d&#8217;autres vitamines. Entre les bienfaits de la past\u00e8que sur notre sant\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10549,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10548"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10548\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10549"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}