{"id":10593,"date":"2015-09-01T23:24:35","date_gmt":"2015-09-01T21:24:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pressealgerie.fr\/news\/?p=10593"},"modified":"2015-09-01T23:24:35","modified_gmt":"2015-09-01T21:24:35","slug":"le-jus-de-betterave-pour-accroitre-la-force-et-lendurance-physique","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/le-jus-de-betterave-pour-accroitre-la-force-et-lendurance-physique\/","title":{"rendered":"Le jus de betterave pour accro\u00eetre la force et l&#8217;endurance physique"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Selon une \u00e9tude r\u00e9cente publi\u00e9e par The Journal of Applied Physiology, le jus de betterave est une boisson \u00e9nerg\u00e9tique qui est id\u00e9ale pour la pratique du sport, car la consommation de ce jus augmente les niveaux d&#8217;\u00e9nergie jusqu&#8217;\u00e0 de 16 %, mais aussi aide \u00e0 abaisser la pression art\u00e9rielle&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nDes chercheurs de l&#8217;Universit\u00e9 d&#8217;Exeter au Royaume-Uni, ont montr\u00e9 que le nitrate dans le jus de betterave produit\u00a0une r\u00e9duction dans la consommation d&#8217;oxyg\u00e8ne, ce qui, \u00e0 son tour provoque, une r\u00e9sistance accrue \u00e0 la pratique de l&#8217;exercice physique.. une \u00e9tude int\u00e9ressante qui apporterait des avantages pour les sports d&#8217;endurance ainsi que pour les personnes \u00e2g\u00e9s et ceux qui souffrent des maladies cardiovasculaires respiratoire ou m\u00e9tabolique&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\nBoire un demi-litre de jus de betterave serait id\u00e9al pour obtenir les meilleurs r\u00e9sultats&#8230; c&#8217;est la quantit\u00e9 qui a \u00e9t\u00e9 livr\u00e9e pendant six jours aux hommes \u00e2g\u00e9s de 19 \u00e0 38 ,\u00a0qui par la suite ont\u00a0subi des tests physiques d&#8217;intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e et \u00e9lev\u00e9e, notant une r\u00e9duction de la d\u00e9pense d&#8217;oxyg\u00e8ne et une augmentation de la force et l&#8217;intensit\u00e9 de la force de 16 % dans les exercices &#8230;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Selon une \u00e9tude r\u00e9cente publi\u00e9e par The Journal of Applied Physiology, le jus de betterave est une boisson \u00e9nerg\u00e9tique qui est id\u00e9ale pour la pratique du sport, car la consommation de ce jus augmente les niveaux d&#8217;\u00e9nergie jusqu&#8217;\u00e0 de 16 %, mais aussi aide \u00e0 abaisser la pression art\u00e9rielle&#8230; Des chercheurs de l&#8217;Universit\u00e9 d&#8217;Exeter au [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10594,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-10593","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10593"}],"collection":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10593"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10593\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pressealgerie.fr\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}